Recept

HITTA RECEPT

Se alla måltider innehållandes visst antal kalorier, eller filtrera baserat på måltid.

FILTRERA PÅ KALORIER

100 kcal 200 kcal 250 kcal 300 kcal 400 kcal 500 kcal 600 kcal 700 kcal

NYA RECEPT

Bananglass med mango, blåbär och ananas

Bananglass är ett perfekt sätt att få användning av sina bruna bananer på, ju brunare desto sötare! Denna glass är näringsrik, god och krämig, och går att variera helt efter smak och tycke.

Bananglass med mango, blåbär och ananas

Bananglass – Ingredienser för 1 portion:

  • 1 frusen banan
  • 100 g frusen ananas
  • 100 g frusen mango
  • En skvätt lättmjölk
  • En skvätt fun light eller annan sötning

Tillagning:

  1. Mixa den frysta frukten i en matberedare eller med en mixerstav.
  2. Tillsätt lite mjölk och funlight/annan sötning efter önskad smak och konsistens.
  3. Toppa med valfri topping eller ät den som den är.

Näringsinnehåll exklusive topping:

Nutrient Innehåll Antal P
Protein 2 gram 0 P
Kolhydrater 45 gram 2 P
Fett 1 gram 0 P