Recept

HITTA RECEPT

Se alla måltider innehållandes visst antal kalorier, eller filtrera baserat på måltid.

FILTRERA PÅ KALORIER

100 kcal 200 kcal 250 kcal 300 kcal 400 kcal 500 kcal 600 kcal 700 kcal

NYA RECEPT

Uppfriskande proteinrik smoothie

Uppfriskande proteinrik smoothie, en perfekt frukost för de som har svårt för att äta på morgonen, god, fräsch och lätt att dricka!

Uppfriskande proteinrik smoothie

Uppfriskande proteinrik smoothie – Recept för 1 portion:

  • 200 g honungsmelon
  • 100 ananas (fryst går bra)
  • 0,5 dl lättmjölk
  • 1 dl proteinpulver

Tillagning:

Skala melonen och ananasen, mixa samman med lättmjölk och proteinpulver.
Drick som den är eller severa med valfri topping.

Näringsinnehåll per portion:

Nutrient Innehåll Antal P
Protein 30 gram 1.5 P
Kolhydrater 32 gram 1.5 P
Fett 2 gram 0 P