Recept

HITTA RECEPT

Se alla måltider innehållandes visst antal kalorier, eller filtrera baserat på måltid.

FILTRERA PÅ KALORIER

100 kcal 200 kcal 250 kcal 300 kcal 400 kcal 500 kcal 600 kcal 700 kcal

NYA RECEPT

Vego-schnitzel med ris och sweet chilisås

Vego-schnitzel med ris och sweet chilisås är en snabblagad vegetarisk rätt som passar perfekt i matlådan.

Vego-schnitzel med ris och sweet chilisås

Vego-schnitzel med ris och sweet chilisås – Ingredienser för 1 portion:

  • 1 st vego schnitzel
  • 1 dl okokt ris
  • 2 msk sweet chilisås less sugar

Sallad:

  • Körsbärstomater
  • 50 g mozzarella light
  • Basilika

Tillagning:

  1. Koka riset i saltat vatten.
  2. Stek schnitzeln i stekpanna eller tillaga i ugn/airfryer.
  3. Dela tomaterna och skär mozzarellan i tärningar. Toppa med basilika.

Näringsinnehåll:

Nutrient Innehåll Antal P
Protein 28 gram 1 P
Kolhydrater 55 gram 2 P
Fett 15 gram 1.5 P