Grekisk yoghurt med stekta nektariner
Grekisk yoghurt med stekta nektariner är en uppfriskande och fräsch frukost eller mellanmål, perfekt i sommarvärmen!

Grekisk yoghurt med stekta nektariner – Recept för 1 portion:
- 200 g valfri kvarg/grekisk yoghurt 0%
Stekta nektariner:
- 0,5 tsk flytande smör
- 1 nektarin
- 1 tsk agavesirap
- Vaniljpulver
- Citronsaft
- 20 g granola
Tillagning:
- Skiva upp nektarinerna och stek på medelvärme i ca 5 minuter tillsammans med citron, agavesirap och vanilj.
- Lägg kvargen/den grekiska yoghurten i en skål och servera med nektariner och granola.
Näringsinnehåll per portion:
| Nutrient | Innehåll | Antal P |
|---|---|---|
| Protein | 29 gram | 1 P |
| Kolhydrater | 34 gram | 1.5 P |
| Fett | 6 gram | 0.5 P |
